ZREBNY session

38. ZUZANA VAČKOVÁ | Tvárila som sa, že som silná, no v realite som to nezvládala

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tomto rozhovore Zuzana Vačková otvorene hovorí o momente, keď jej pri bežnej prehliadke našli zhubný nádor, aj keď nemala žiadne príznaky, o tom ako prebehla operácia a prečo mala obrovské šťastie, že sa to zachytilo včas, rozoberáme strach z vyšetrení, prečo ľudia ignorujú prevenciu, ako ju rakovina mentálne zmenila, čo si uvedomila o živote, práci a vzťahoch, hovorí aj o ťažkých obdobiach, finančnom dne, hejtoch na internete a realite hereckého života, ktorú ľudia nechápu
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Zuzana → https://www.instagram.com/zuzanavackova/
✉ MAIL: manager@zrebny.com

37. MUDr. Bajer | Ak nerobíš tieto veci, máš zarobené na problém | BORIS BAJER

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa s doktorom Borisom Bajerom rozprávame o tom, čo má na zdravie najväčší vplyv, či je dôležitejší pohyb, strava alebo spánok, prečo je psychika podľa neho štvrtý pilier zdravia, kedy sa začnú lámať následky zlého životného štýlu, prečo je vek 35 až 50 kľúčový pre prevenciu, čo hovoria dáta o krokoch, silovom tréningu, chronickom strese a alkohole, či si človek môže mysľou privolať chorobu a prečo sa zdravie často nekazí naraz, ale potichu celé roky
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Boris → https://www.instagram.com/borismedicine/
✉ MAIL: manager@zrebny.com

36. Najrizikovejšie plastické operácie a extrémne zákroky | NATÁLIA SELVEKOVÁ

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa s Natáliou Selvekovou (CEO ENVY Clinic) rozprávame o plastickej chirurgii, estetických zákrokoch a o tom, kam sa dnes posúva snaha zastaviť starnutie. Otvorene preberáme, čo je ešte prirodzená úprava vzhľadu a kde už začína extrém, prečo sociálne siete skresľujú predstavu o kráse, aké riziká nesú niektoré zákroky, aj to, prečo problém často nevzniká na tvári, ale v hlave. Dostaneme sa aj k peptidom, GLP liekom, trendom v estetickej medicíne, výberu kliniky a k tomu, ako spoznať hranicu medzi zdravou starostlivosťou o seba a posadnutosťou dokonalosťou
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Natália → https://www.instagram.com/natalia.envy
✉ MAIL: manager@zrebny.com

35. Toto je najčastejšia chyba po uhryznutí jedovatým hadom | CHOVATEĽ HADOV

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa rozprávame s chovateľom jedovatých hadov Danielom Hašanom o realite života s tvormi, ktoré dokážu zab*iť človeka za minúty, o tom, ako funguje jed, čo robiť pri uštipnutí, prečo si dnes vie hocikto kúpiť nebezpečného hada, aké sú najväčšie mýty, prečo hady v skutočnosti nechcú útočiť a kde vzniká najväčšie riziko – nie v jede, ale v ľudskej nezodpovednosti.
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt 🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny 🍁IG - Daniel → https://www.instagram.com/_ruksuck_/ ✉ MAIL: manager@zrebny.com

34. UROLÓG | Rakovina prostaty jedného dňa postihne každého muža | JÁN ŠVIHRA

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa rozprávame s urológom Janom Švihrom o témach, o ktorých muži často nechcú hovoriť. Preberáme rakovinu semenníkov a prostaty, prečo práve mladí muži často ignorujú prvé príznaky, ako si správne kontrolovať semenníky doma a prečo sa rakovina môže odhaliť aj cez tehotenský test. Dostaneme sa aj k tomu, ako prebieha urologické vyšetrenie, prečo sa muži tak boja preventívky, čo všetko lekári nachádzajú v penise pacientov, či sa môže penis zlomiť, aké chyby robíme pri hygiene a prečo zväčšená prostata čaká väčšinu mužov v staršom veku.
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Jano → https://www.instagram.com/urolog_svihra/
✉ MAIL: manager@zrebny.com

33. KOORDINÁTORKA | Toto sú najväčšie chyby pri plánovaní svadby

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny Svadobná koordinátorka Natália Danayová otvorene rozpráva o realite slovenských svadieb. Koľko stojí svadba na Slovensku, prečo väčšina párov robí rovnaké chyby hneď po zásnubách a prečo je rozpočet najdôležitejšia vec pri plánovaní. Rozoberáme konflikty okolo svadobných hostí, koľko peňazí sa dáva do obálky, či patria deti na svadbu a prečo tvrdý alkohol stále dominuje slovenským svadbám
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Natália → https://www.instagram.com/pribehsvadby/
✉ MAIL: manager@zrebny.com
00:00:00 - Úvod
00:01:00 - Najčastejšie chyby, ktoré robia snúbenci pri plánovaní svadby
00:03:00 - Prečo je dôležitejší koncept svadby než šaty či miesto
00:07:16 - Čo by malo nasledovať hneď po zásnubách
00:09:18 - Plánuje svadbu stále len nevesta alebo už aj ženích?
00:10:27 - Ako treba dopredu bookovať DJ, fotografa a dodávateľov
00:11:57 - Koľko stojí svadba na Slovensku v realite
00:14:37 - Najväčšie konflikty: koho pozvať a koho nie
00:18:48 - Koľko peňazí sa dáva do svadobnej obálky
00:20:51 - Alkohol, deti na svadbe a bizarné svadobné príbehy
00:26:30 - Najnovšie svadobné trendy a vychytávky

32. CEO GymBeam | Toto je jediný spôsob ako skutočne zbohatnúť | DALIBOR CICMAN

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny | Dalibor Cicman ( Ceo GymBeam) otvorene hovorí o tom, ako v skutočnosti vyzerá život podnikateľa ktorého Forbes oceňuje majetkom 150 milónov. V rozhovore vysvetľuje prečo bohatí ľudia často predstierajú skromnosť, prečo luxusné veci nie sú skutočný cieľ a ako funguje odložená spotreba. Rozoberáme aj mýtus „fake it till you make it“, realitu Forbes rebríčkov, investovanie, drahé hodinky, impulzívne nákupy a prečo milionári míňajú peniaze najmä na čas a o tom čo skutočne stojí za podnikateľským úspechom. 👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt 🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny 🍁IG - Dalibor → https://www.instagram.com/daliborcicman/ ✉ MAIL: manager@zrebny.com

31. MÄSO OD ROMANA | Táto chyba ma stála 100 000€ | ROMAN KÓŇA

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny Roman Kóňa aka Mäso od Romana otvorene hovorí, prečo by väčšine ľudí odporučil gastro nerobiť, prečo sa v ňom ťažko zarába, prečo zamestnanci končia vyhorení a prečo radšej ide do McDonald’s ako do priemernej reštaurácie. Rozoberáme cenotvorbu, marže, Wagyu z Japonska, pád low-cost podnikov, sezónnosť na Slovensku, rozdiel medzi Prahou a Bratislavou, aj jeho najväčší fail za viac ako 100 000€. Toto je realita podnikania bez romantiky
Sociálne siete: Matej Zrebný🍁IG → http://instagram.com/matejzrebny🍁YouTube → https://www.youtube.com/@MATTZrebny🍁FB → https://www.facebook.com/MatejZrebny🍁TikTok → https://www.tiktok.com/@matejzrebny🍁LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/matejzrebny/
🍁IG - Roman → https://www.instagram.com/maso_od_romana/
 

30. EVELYN | Už sa neviem tváriť, že je všetko v poriadku

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny Evelyn otvorene o strate otca, ktorá jej zmenila pohľad na život, prácu aj vzťahy. Hovorí o tom, prečo prestala brať niektoré kšefty aj keď boli dobre platené, prečo sa odstrihla od médií a ako sa učila zostať v bolesti namiesto úteku do práce. Rozprávame sa o autenticite, tlaku dokonalosti, showbiznise, manipulácii vo vzťahu, strachu zo zraniteľnosti aj o tom, prečo je dnes pre ňu dôležitejší pokoj než sláva
Sociálne siete: Matej Zrebný🍁IG → http://instagram.com/matejzrebny🍁YouTube → https://www.youtube.com/@MATTZrebny🍁FB → https://www.facebook.com/MatejZrebny🍁TikTok → https://www.tiktok.com/@matejzrebny🍁LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/matejzrebny/
🍁IG - Evelyn → https://www.instagram.com/evelynjefresh

29. V roku 2030 budú stroje schopné robiť tieto veci | MARTIN SPANO

Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tomto rozhovore s Martinom Španom ideme hlboko do reality umelej inteligencie bez sci-fi pozlátka. Rozoberáme čo je AI, kde sa nachádza dnes, prečo rastie exponenciálne, čo znamená všeobecná umelá inteligencia v roku 2030, či budeme vedieť rozoznať človeka od robota, čo spravia humanoidné roboty so vzťahmi, prácou a sexualitou, či je bezpečné zdieľať citlivé dáta s AI a veľa iného
Sociálne siete: Matej Zrebný🍁IG → http://instagram.com/matejzrebny🍁YouTube → https://www.youtube.com/@MATTZrebny🍁FB → https://www.facebook.com/MatejZrebny🍁TikTok → https://www.tiktok.com/@matejzrebny🍁LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/matejzrebny/
🍁IG - Martin → https://www.instagram.com/martinspa.no/